Methoden-Liste

Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

Psychologische Beratung bei der Paracelsus Schule für Heilpraktiker, Hamburg Familienstellen - Individualsynthese nach Anja Parchmann, Hamburg autorisierte Kursleiter für Gordon-Familientraining beim Gordon Training Deutschland Österreich Schweiz/Akademie für personenzentrierte Psychologie GmbH, Bonn systemische Kinder-, Jugend- und Familienberaterin bei der Paracelsus Schule für Heilpraktiker, Hamburg Entspannungstherapeutin für Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation, IEK Berlin Hypnotherapeutin, IEK Berlin Introvision nach Prof.Angelika C. Wagner, Universität Hamburg Wertimagination nach Dr. Uwe Böschemeyer Emotionsfokussierte Paartherapie nach Dr. Susan Johnson Shiatsu-Praktikerin GSD-zertifiziert

Gesprächsberatung nach den Grundlagen von Carl F. Rogers, Virginia Satir und Thomas Gordon Hypnotherapie nach Milton Erickson Wertimagination nach Dr. Uwe Böschemeyer Autogenes Training nach J.H. Schultz Progressive Muskelrelaxation nach E.Jacobson Introvision nach Angelika C. Wagner Emotionsfokussierte Paartherapie nach Dr. Susan Johnson Zen-Shiatsu nach Masunaga/Movement Shiatsu nach Bill Palmer

Einzelpersonen Paare Familien - jeweils mit Veränderungswunsch

1999 Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin

2020 Arztregistereintrag Kassenärztliche Vereinigung Bremen
2019 Fachkundenachweis in Systemischer Psychotherapie
1999 Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin
1996 Heilpraktikerin für Psychotherapie
1994 Diplom in Psychologie (Universität Bremen)

Tiefenpsychologische Psychotherapie
Verhaltenstherapeutische Psychotherapie
Systemische Psychotherapie
Lösungs- und ressourcenorientierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer

Flugangst-Therapie
Angststörungen / Phobien
Depressionen
Burnout- berufliche und persönliche Krisen
Arbeits- und Leistungsstörungen
Schlafstörungen
Stressbewältigungstraining
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung

Heilpraktikerin(Psychotherapie)u.
Betriebliche Gesundheitsmanagerin (IHK)

Meine Qualifikationen:

- Fachqualifikation Verhaltenstherapie
- Fachausbildung Rational-Emotive-Therapie (RET) nach Ellis
- Personenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers
- Seminarleiterin Stressprävention & Stressbewältigung
- Seminarleiterin Autogenes Training
- Resilienztrainerin
- Konzentrations- Gedächtnistrainerin
- Hypnotherapie

- Weiterbildung Betriebliche Gesundheitsmanagerin (IHK)
– Fortbildung Konfliktmanagement
– Fortbildung Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung
- Fortbildung Kontinuierlicher Verbesserungsprozess
– Fortbildung Train the Trainer
- Fortbildung Körpersprache

- Verhaltenstherapie
- Resilienztraining
- Stressprävention und Stressbewältigung
- Hypnose

Wenn Sie beispielsweise unter
– Burnout
– Stress
– Angst
- Phobien
- Krisen
- Schlafstörungen

leiden, begleite ich Sie gerne auf Ihrem Weg zur
– Verbesserung/Wiederherstellung Ihres psychischen Wohlbefindens
– Einsicht in psychische Störungen
– aktiven Teilnahme an Lebensprozessen
– Aneignung von Handlungsalternativen und -strategien
– Selbsthilfe

Heilpraktiker/Psychotherapie

Studium kath.Theologie, Philosophie und Psychologie,
Dipl.Theol. u. Mag.phil.
Postgraduiertenstudium Kommunikation und Psychotherapeutisches Propädeutikum, "Akad.Kommunikationsberater"(Univ. Innsbruck, A)
fachspezifische Weiterbildung Psychotherapie Psychoanalytiker
Heilpraktiker/Psychotherapie

integrativer Ansatz auf psychodynamischer Basis; systemische Interventionsansätze;
Hypnotherapie (M. Erickson, G. Renartz);
Prozess- und embodimentfocussierte Psychologie; Autogenes Training Grund-, Mittel- und Oberstufe.

*Klärung und Lösung von inneren und äußeren Konflikten
*Entlastung und Ermutigung in Krisen, Lebensumbrüchen und Entscheidungssituationen
*Ängste und Hemmungen
*Erarbeitung eines stabilen Selbstwertgefühls
*Erarbeitung der evtl. psychischen Hintergründe und Ursachen von Körpersymptomen, wie zum Beispiel Verspannungen, Schmerzen und Allergien (nach vorheriger ärztlicher Abklärung)
*unterstützende Begleitung bei schweren Erkrankungen oder Behinderungen

Zielgruppe: Jugendliche und Erwachsene

Menschen gibt es nicht als Einzelwesen. Jeder Mensch steht in vielfältigen Relationen (Beziehungen): Zu sich selbst und seiner bisherigen Lebenserfahrung, zu anderen Menschen, zu der Umgebung in der er gerade lebt. Ergebnisse aus der Gehirnforschung weisen darauf hin, dass es vor allem psychosoziale Erfahrungen sind, die unser Empfinden und Denken und das daraus folgende Handeln prägen.

Mit einem solchen Menschenbild Beratung und Psychotherapie anzubieten bedeutet mir vor allem:

In Beziehung und Dialog kommen und mit dem, was in der Beziehung aktuell geschieht, arbeiten. Aufmerksam sein für Emotionen, die sich zeigen - auch und gerade mit Blick auf ihre körperliche Wirkung. Auf die Wachstumskräfte einer Person vertrauen und daran mitwirken, dass die inneren und äußeren Bedingungen für die Weiterentwicklung der Person förderlich werden. Das geschieht durch die Focussierung auf mögliche Veränderungen und das Ausloten der dafür notwendigen Spielräume. Eine antizipierende, innerliche bzw. imaginative Beschäftigung mit Lösungen mobilisiert Kräfte.

Die Erfahrung einer gelingenden Kommunikation stärkt das Selbstwertgefühl und hilft, alte und vielleicht nicht mehr passende Muster des Denkens, Fühlens und Handelns allmählich zu verlassen und durch neue zu ersetzen.

Ziel eines psychosozialen Verständnisses des Menschen ist eine Stärkung der Fähigkeiten, die besonderen Lebensumstände und Konflikte auf dem Hintergrund der eigenen Lebenserfahrung sowie der aktuellen Beziehungen verstehen zu können und nach für die Person geeigneten Lösungswegen zu suchen.

Heilpraktiker (Psychotherapie)

Kreative Heilhypnose
Reinkarnationstherapie
Systemische Aufstellungsarbeit
Bioenergetische Persönlichkeitsanalyse
Psychosomatik
Suchtberatung

Bioenergetische Analyse
Holotropes Atmen / Rebirthing
Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie
Systemische Aufstellungen
Kreative Heilhypnose / Hypnoanalyse
Autogenes Training / Meditation
Yoga

Psychosomatische Beschwerden, Ängste / Phobien, Burnout / Depressionen, persönliche/spirituelle Krisen, Trauer / Verlust, Abhängigkeit/Sucht/Eßstörungen, Mobbing - Einzelne, Paare, (Selbsthilfe-)Gruppen und Behinderte, Beratungsstellen, Firmen und Organisation

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Erlaubnis zur Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz

Pädagogikstudium,
Lösungsorientierte Kurztherapie,
Systemische Familien-,Paar-und Einzeltherapie,
Kursleiterin für Elternkurse "Starke Eltern-starke Kinder" (Projekt des Deutschen Kinderschutzbundes),
Autogenes Training

Gesprächstherapie,
Systemische Therapie,
Einzel- und Paartherapie, Familientherapie,
Elternberatung,
Lernförderung im schulischen Bereich

Allgemeine psychische Problemberatung,
Angst und Depression,
Stress und Burnout,
Psychosomatik,
Trauer,
Beziehungsproblematik

Viele Jahre habe ich als Lehrerin im schulischen Bereich mit Kindern und Eltern gearbeitet und war Ansprechpartnerin in Krisen- und Problemsituationen.-
Seit mehreren Jahren nun - nach zahlreichen Ausbildungen und Weiterbildungen - ist das Arbeiten in diesem Bereich zu meiner Haupttätigkeit geworden.
Vorwiegend biete ich Einzeltherapien an nach den Methoden der Gesprächstherapie, der Systemischen Therapie und der ressourcen- und lösungsorientierten Kurztherapie. Ich begleite meine Klienten sehr individuell auf ihrem Weg der selbständigen Entfaltung ihrer Potentiale, ihrer Problemlösungen, ihrer Neuorientierung. Die Atmosphäre in meiner Praxis ist gekennzeichnet durch absolute Vertraulichkeit, hoher Wertschätzung und Empathie.

Approbation als Psychotherapeutin(VT)

Psychologische Psychotherapeutin
Traumatherapeutin

- Konfrontationsverfahren zur Behandlung von Ängsten und Zwängen
- Entspannungsverfahren (Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atementspannung)
- Euthyme Verfahren (Genusstherapie)
- Problemlösetraining
- Stressmanagement bzw. Stressimpfungstraining
- Soziales Kompetenztraining
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

- Depressionen
- Schlafstörungen
- Anpassungsstörungen nach belastenden Lebensereignissen (z.B. Trennung, Tod eines Angehörigen, Arbeitsplatzverlust, Mobbing)
- Angsterkrankungen: Agoraphobie, Panikstörung, spezifische Phobien, wie z.B. Prüfungsängste, Tierphobien, soziale Phobien, Generalisierte Angststörungen
- Zwangsstörungen (z.B. Kontroll- Wasch- oder Wiederholungszwänge, Grübelzwang)
- Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS)
- Somatoforme Störungen (Schmerzstörung, hypochondrische Störungen)
- Essstörungen
- Persönlichkeitsstörungen

Psychologische Psychotherapeutin

Tiefenpsychologie .....(AGPP e.V.)
Hypnotherapie ..........(Zentrum für angew. Hypnose, Mainz)
EMDR.......................(EMDRIA Deutschland)
PITT........................(L. Reddemann - MEG, Heidelberg)
Spezielle Psychotraumatologie...(DeGPT)
EGO-State-Arbeit mit Täterintrojekten (IT Berlin)(Fritzsche)
Autogenes Training.....(nach J.H. Schulz) (DPA)
Verhaltenstherapie......(Fortbildungen am IFT und IFKV e.V.)

Tiefenpsychologie
Hypnotherapie
EMDR
PITT - Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie
Spezielle Traumatherpie (DeGPT)
Therapie mit EGO-States/Täterintojekten
Entspannungsverfahren - AT
Lösungsorientierte KZT
Verhaltenstherapie

Ängste, Phobien,
Panikreaktionen,
Depressionen,
Zwänge,
Essstörungen,
Schlafstörungen,
Psychosomatische Störungen,
Trauerarbeit,
emotionale Verluste,
Sexuelle Störungen,
Beziehungsprobleme,
Missbrauchserfahrungen,
Traumatisierungen (PTSD),
Anpassungsstörungen und
Reaktionen auf schwere Belastungen.

Heilpraktiker für Psychtherapie

EMDR (TMI)
Systemische Grundlagen (IF Weinheim)
Systemische Paartherapie (IF Weinheim)
Hypnosetherapeut (TMI)
NLP Master Practitioner (DVNLP)
NLP Trainer (DVNLP)
NLP Practitioner Coach (INLPTA)
NLP Master Coach (DVNLP, INLPTA)
Kursleiter Autogenes Training (AHAB Akademie)

Verhaltenstherapie
EMDR
Achtsamkeit
Entspannung
Autogenes Training
Hypnose
NLP

Burnout
Ängste
Phobien
Trauma
Lebenskrisen
Veränderungen der Lebenssituation
Paare - Veränderungen und Probleme
Entscheidungen
Flugangst
Angst vor der Fahrprüfung
Angst vor dem Zahnarzt
Lernen und Püfungen
Stress

Wenn man ein bekanntes Zitat von Vivian Greene sinngemäß ins Deutsche überträgt, dann geht es im Leben nicht darum, darauf zu warten, bis das Unwetter vorbeigezogen ist, sondern darum, zu lernen, im Regen zu tanzen.
Stellen Sie sich vor, Sie würden, wenn möglich, im Leben immer das tun, was für Sie zählt, was Ihnen Freude und Zufriedenheit bereitet und Sie wachsen lässt. Und das, ohne dass Sie sich von Problemen oder Leid davon abhalten lassen.
Therapie oder Coaching sind Einladungen, herauszufinden, wie Sie mit allen Seiten des Lebens flexibel und positiv umgehen können.
Beide bestehen aus der Zusammenarbeit von Experten. Sie sind Expertin, Experte oder Experten für Ihr Leben. Sie kennen Ihre Probleme, ihre Gefühle und Ihre Ziele. Ich bin der Experte dafür, Ihnen den Rahmen zu schaffen, alles neu auszurichten.
Für mich selbst sind Therapie oder Coaching nur ein anderer Ausdruck für Lernen. Lernen, mit allen Seiten des Lebens flexibel und positiv umzugehen.  Das gilt vor allem für die augenblickliche Situation. Auch wenn Ihnen im Moment alles vielleicht gerade noch so ausweglos oder aussichtslos erscheint. Ihr gesamtes Leben ist es wert, glücklich und erfüllend gelebt zu werden.
Ich lade Sie ein, diesen Prozess bei mir in der Praxis in angenehmer, manchmal humorvoller, manchmal spielerischer, und vor allem geschützter Atmosphäre zu beginnen und ihn dann Ihr Leben lang fortzuführen..

Heilpraktikerin Psychotherapie

Zulassung zur Berufsausübung der Psychotherapie
nach dem Heilpraktikergesetz durch das Kreisgesundheitsamt Groß-Gerau am 30.11.2005

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Systemischer Coach (dvct)
Gesprächspsychotherapie nach Rogers
Katathym Imaginative Psychotherapie nach Leuner
Lösungsorientierte Beratung nach Steve de Shazer
Systemische Paartherapie | Paarsynthese
Trainerin für Integrative Entspannungsverfahren
Geprüfte Präventologin®

Systemische Paarberatung/Paartherapie, Paarsynthese
Systemisches Coaching
Personzentrierte Beratung- und Gesprächspsychotherapie
Katathym Imaginative Psychotherapie (KIP)
Systemische Beratung
Lösungsorientierte Beratung
Stressbewältigung, Burnout-Prävention
Bochumer Gesundheitstraining

Entspannungsmethoden:
Progressive Muskelentspannung,Autogenes Training, Achtsamkeit,Phantasiereisen,Meditation

Psychotherapie f. Einzelpersonen:

Ängste, Panikattacken, Depression, Erschöpfung, Burn-out, Chronische Erkrankungen, Reaktionen auf schwere Belastungen/traumatische Ereignisse,
Selbstwertproblematiken, Kontaktschwierigkeiten

Coaching für Einzelpersonen:

Akute Krisen wie z.B. persönliche/berufliche Konflikte, Trauer, Trennung, Scheidung

Stressbewältigungstraining, Autogenes Training,
Progressive Muskelentspannung, Bochumer Gesundheitstraining


Generation 50+:

Lebensumbrüche wie z.B. Wechseljahre, Älter werden, Pensionsschock


Paarberatung/Paartherapie/Beziehungscoaching:

Beziehungsprobleme, Sexuelle Probleme, Seitensprung, Trennungsbegleitung