Methoden-Liste

Heipraktiker Psychotherapie

Gesprächstherapeut
Resilienz-Trainer

Gesprächstherapie
Hypno-meditative Entspannung
Entspannungstraining
Resilienztraining

allgemeine Lebenskrisen
Frustrationen, Mobbing, Burn-Out
Ängste, Depressionen
Sucht

Heilpraktiker für Psychotherapie

Dreijährige Ausbildung in Psychoorganischer Analyse bei Paul Boysen
Ausbildung zum Reiki-Meister bei Jobst Conrad
Dreijährige Ausbildung zum Körpertherapeuten/Tantralehrer „Weg der Liebe“ bei Frank H. Fiess und Michaele Vimalmani Kuhn , Institut für Lebenskunst und Tantra in Berlin
Trauerbegleitungsausbildung durch Adolf Pfeifer (herberge der Trauer)
Weitere Fortbildungen und Seminare:
Paartherapie bei Paul Boysen
Bioenergetik bei Bernd Senf
Selbsterfahrungstraining Basic und Advanced bei Art Read
Männertraining bei Frank H: Fiess als Teilnehmer und Assistent

Im Einzelnen kommen folgende Methoden und Verfahren zur Anwendung:

Gespächstherapie
tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapie
Beratung
Coaching
Reiki
psychoorganische Analyse
Vitalsierende Körpertherapie
Energiearbeit
Chakrenarbeit
Ernährungsberatung
Biographiearbeit
Aufdeckung und Verarbeitung von Geburtserfahrungen
Konfrontation mit Abschied, Tod und Neubeginn

Jede Frau, jeder Mann, insbesondere aber:
- Menschen in Lebenskrisen
- Menschen in spirituellen Krisen
- Paare
- Depressionen
- Männliche Jugendliche, junge und erwachsene - Männer
- Menschen mit Burn-Out-Symptomen
- Menschen mit sexuellen Themen

Heilpraktiker

1994 Heilpraktikerausbildung bei Lotz in München

1998 Heilpraktiker/Homöopath am Homöopathieforum in Gauting

2009 Gesprächs- und Focusingtherapeut(igf)
2009 Focusing-Trainer (igf)

Paarberatung
Focusing
Gesprächstherapie
Arbeit mit Teilpersönlichkeiten
Seminare
Coaching
Supervision
Schulungen zum Umgang mit Menschen mit Demenz

Paarberatung /-therapie (focusing-orientiert)

außerdem Menschen mit:
Entscheidungsschwierigkeiten, Beziehungsproblemen, Ängsten, Depressionen, Burn-out, Zwängen, Psychoseerfahrung,
psychosomatischen Beschwerden, niedrigem Selbstwert, Traumaerfahrung,Demenz,

Heilpraltikerin für Psychotherapie (HPG)

2024: Zertifizierung zur Sexological Bodyworkerin am ISB, Institut für somatische und sexuelle Bindung, Berlin
2022: Zertifizierung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie
2020: Zertifizierung zur Sexualberaterin am Soham Hamburg, Institut für Sexualtherapie

-Sexocorporel
-Sexological Bodywork
-somatisches Gespräch
-Körperarbeit
-Elemente der Verhaltenstherapie
-Wissensvermittlung
-Vermittlung geeigneter Anlaufstellen

-fehlende Lust auf Sex (sexuelle Appetenzstörung)
-Schmerzen beim Sex (Vaginismus, Dyspareunie)
-Schwierigkeiten mit der Erektion (erektile Dysfunktion)
-Schwierigkeiten mit dem Orgamsus (zu früh kommen, zu spät kommmen, gar nicht kommen)
-Unwohlsein mit Gendernormen
-Unwohlsein mit dem eigenen Körper
-wenig Selbstliebe

-Sie wünschen Sich mehr Lust auf und beim Sex
-Sie fühlen Sich überfordert mit den Erwartungen, die an Sie als Frau/Mann gestellt werden
-Sie fühlen Sich in Ihrem biologischen Geschlecht (manchmal) nicht zuhause
-Sie fühlen Sich mit Ihren Empfindungen/Ihrem Verhalten/Ihren sexuellen Wünschen nicht der Norm entsprechend und haben das Gefühl, Sich damit nicht zeigen zu dürfen
-Ihr Körper „funktioniert“ beim Sex nicht so, wie es erwartet wird: Sie haben Schmerzen, kommen zu früh oder gar nicht, können keine Erektion aufbauen...
-im sexuellen Zusammensein mit Ihre*n Partner*in_nen gibt es Unstimmigkeiten, unterschiedliche Wünsche, die Sie nicht in Einklang bringen können
-Sie haben momentan keine*n Partner*in_nen und möchten wissen, wie Sie eine erfüllende Sexualität mit Sich selbst leben können?
-Ihr Körper/ Ihre Sexualität hat sich nach Schwangerschaft und Geburt verändert und Sie haben Sich noch nicht wiedergefunden?
Ich lade Sie ein, sich mit solchen und weiteren Fragen an mich zu wenden. Es tut gut, über

Die Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem HeilprG wurde von der Behörde für Soziales, Familie, Gesundheit und Verbraucherschutz, Billstraße 80 a, 20539 Hamburg erteilt.

4 jährige Weiterbildung zum systemischen Therapeuten

Systemische Therapie
Entspannungsverfahren
imaginative Verfahren

Einzelklienten, Paare und Familien

Weitere Informationen finden Sie auf meiner Internetseite: www.praxis-spreckelsen.com

Heilpraktiker für Psychotherapie

Systemischer Paartherapeut (DGSF)
Systemischer Therapeut (DGSF)
Systemischer Supervisor (DGSF)
Systemischer Coach und Berater (DGSF)

Emotionsfokussierte Paartherapie
Systemische Paartherapie

Paartherapie
Einzelsitzungen zu Paarthemen
Beziehungscoaching
Trennungsberatung
Ehe-TÜV: Ein jährlicher Check-up für Ihre Liebe
Paar-Supervision
Sexualberatung und -coaching
Online-Therapie und Online-Beratung

Mein methodischer Ansatz als Paartherapeut:

Auf dem breiten Fundament des integrativen systemischen Therapieverständnisses ist mir das ressourcenorientierte Arbeiten (im Gegensatz zu einer defizitorientierten, pathologisierenden Haltung) sehr wichtig. Aus dem Verständnis der systemischen Familientherapie heraus, ist auch die Bedeutung bisheriger Bindungs- und Beziehungserfahrungen in den Herkunftsfamilien ein wichtiger Ansatzpunkt im therapeutischen Prozess.

Ein zentrales Element in meiner Arbeit mit Paaren basiert auf den Erkenntnissen der Bindungsforschung. Dabei folge ich den grundsätzlichen Elementen des derzeit in der Wirkungsforschung für Paartherapien bestbewerteten Verfahrens, der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT).

Weitere wichtige Elemente meiner Arbeit beziehen sich auf den amerikanischen Sexualtherapeuten David Schnarch (mit seinen Konzepten der Differenzierung und der Selbstregulation) sowie auf körpertherapeutische Ansätze, welche auf Entpanzerung auf der Basis gelungener Bindung zielen.

Gleichfalls fließen in meine Arbeit die aktuellen Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften zur Emotionsregulation sowie die Forschung zur Paarinteraktion von John Gottman mit ein. Dessen Erkenntnisse zur entscheidenden Bedeutung von negativen Affekten und deren Management halte ich im Bezug auf Paar-Konflikte für grundlegend.

Psychotherapie HPG

Diplom in Psychologie
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Klinische Hypnose (MEG)
Seminarleiterin für Entspannungsverfahren

Gesprächstherapie mit tiefenpsychologischer Ausrichtung
Hypnotherapie
Entspannungsverfahren (Autogenes Training, PMR, Achtsamkeitstraining)

Schwierigkeiten in Familie und Partnerschaft
Erschöpfungssyndrom, Burn-Out (auch präventiv)
Angst
Trauer, Verlust
allgemeine "Sinnkrisen", Selbstzweifel

Beratung und Therapie für Einzelne, Paare, Familien und Gruppen. Coachings und Seminare auch für Firmen.

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Certified Hypnotherapist (ABH)
Advanced NLP-Master-Practitioner (DVNLP/ECNLP/IANLP)
Master-Coach (DVNLP)
NLP-Lehrtrainerin

Hypnotherapie und NLP
Coaching

Erwachsene in Einzel- und Paarsitzungen.
Allgemeine psychische Probleme, Unterstützung bei Zielfindung und -umsetzung, Paartherapie, Trennung, Depressionen, Ängste (Phobien), psychosomatische Beschwerden, Raucherentwöhnung

Heilpraktiker für Psychotherapie

Gesprächstherapeut nach Carl Rogers, klinischer Hypnosetherapeut, Hypnosecoach, EMDR-Therapeut, Kursleiter Autogenes Training,

Gesprächstherapie, Hypnosetherapie, Hypno-Analyse, Hypno-Coaching, Yager-Code, EMDR, Autogenes Training,

Coaching und Kurzzeittherapie bei

- Stress und Burnout
- Motivationsproblemen
- Ängsten und Phobien
- Selbstwert-Themen
- Bindungs-Themen
- Abhängigkeiten
- unerwünschten Gewohnheiten
- psychosomatischen Beschwerden

uvm.

(mehr siehe Website)

Heilpraktikerin

Personzentrierte Beratung (GwG - Gesellschaft für wissenschaftliche Gesprächspsychotherapie)
european certificate for psychotherapy (ECP)
Ausbilderin für Personzentrierte Beratung in der GwG

Personzentrierte Therapie/Gesprächstherapie
Focusing

Therapie und Beratung für Einzelne und Paare
Coaching
Weiterbildungskurse in Personzentrierter Beratung